Польза яиц в питании дошкольника
Яйца-важный элемент сбалансированного питания. Они являются очень питательными, но не калорийными продуктами, поэтому их можно давать даже детям с избыточным весом. Несмотря на распространенное мнение, что яйца чрезмерно богаты холестерином, пугаться этого не стоит- холестерин этот полезный. Яйцо также обладает высокой энергетической ценностью и содержит биорегуляторы и белки, которые усваиваются гораздо лучше мясных. В детском саду раз в неделю в меню присутствует варёное яйцо,а также омлет из яиц.Ребята совместно с педагогом поговорили о пользе яиц для детского организма.